個別対応で、毎日にフィットするワンランク上のトレーニングを。ご自宅でも、目的に合わせたマンツーマン指導で、無理なく理想の身体と体力を目指しませんか？

お気軽にお問い合わせください。

営業時間：平日：10:00～23:00
土日：9:00～20:00

ご自宅でも、目的や体力に合わせた丁寧な個別指導を

あなたの暮らしに、あなた専用のトレーニングを

check_box 運動不足の解消から筋力アップまで、目標に合わせたマンツーマン指導
check_box 体力や体格、身体の状態を考慮し、安全で続けやすいプログラムを作成
check_box トレーナーがご自宅へ伺う訪問型サービスで、移動の負担を軽減
check_box 我孫子市を中心に柏市など幅広いエリアへ柔軟に対応
check_box 体力の回復や身体機能の維持・向上を目指す方も、無理のないペースでサポート

個別対応で、あなたのライフスタイルに合わせたワンランク上のトレーニングを提供します。運動不足の解消や筋力トレーニング、体力アップ、身体機能の回復まで、一人ひとりの目的や状態に合わせて無理のないプログラムをご提案。訪問型サービスを中心に我孫子市や柏市など幅広いエリアへ伺い、運動や移動に不安がある方も安心して取り組めるようサポートします。

こんなお悩み、ひとりで抱えていませんか？

その悩みに寄り添い、あなたに合った一歩から。

Point 01

運動が苦手でも大丈夫

「体を動かすのが苦手」「何から始めればよいかわからない」という方もご安心ください。体力や運動経験、その日のコンディションを確かめながら、無理のない内容から丁寧にご案内します。周囲と比べず、自分のペースで取り組めるマンツーマン指導です。
Point 02

年齢や体の変化に合わせて

年齢とともに感じる筋力・体力の低下や、腰痛・肩こりを予防したいというご希望にも対応します。体の状態や生活習慣を伺い、全身のバランスにも配慮した運動をご提案。一人ひとりに合わせて進めるため、安心して継続を目指せます。
Point 03

忙しい方や回復を目指す方にも

仕事や家事でジムへ通う時間が取りにくい方には、ご自宅への訪問指導をご利用いただけます。ケガや病気の後に体力を取り戻したい場合も、現在の状態や目標を確認しながら内容を調整します。不安やご希望を相談し、自分に合う方法を一緒に見つけましょう。

経験豊富なトレーナーが、目標まで丁寧に伴走

トレーニングを始める目的や、これまでの運動経験、体調は人それぞれです。有限会社松下フィットネスサービスでは、経験豊富なトレーナーが事前のカウンセリングで目標や生活スタイル、気になることを丁寧に伺い、その方に合った運動プログラムをご提案します。運動が久しぶりの方も、体力や体格に合わせて無理のないところから始められるため、ご自身のペースで取り組めます。

ダイエットや筋力アップ、運動習慣づくり、姿勢や身体のバランスへの配慮、アスリートのパフォーマンス向上まで、幅広い目的に対応しています。決まったメニューを一律に行うのではなく、その日の体調や進み具合を見ながら内容を調整し、安全性と効果の両方を大切にしたマンツーマン指導を行います。ご自宅への訪問にも対応しているため、ジムへの移動が難しい方や、慣れた環境で運動したい方にもご利用いただけます。

腰や肩、膝などの痛みが気になる場合は、患部だけに注目せず、姿勢や動作、全身のバランスを考慮して運動をご提案します。痛みの原因を診断したり、治療を行ったりするものではありませんので、症状が強い場合や運動に不安がある場合は、まず医療機関や担当の医療専門職へご相談ください。必要に応じて専門職への相談も大切にしながら、安心して続けられるトレーニングを一緒に考えていきます。

今の体力と目的に合わせて、メニューを一から設計

トレーニングは、目標だけでなく体格や現在の体力、運動経験によって適した内容が異なります。松下フィットネスサービスでは、初回のカウンセリングでお身体の状態や運動歴、日々の過ごし方を伺い、一人ひとりに合わせたメニューをご提案します。運動に慣れていない方には基礎的な動きから、筋力や体力の向上を目指す方には目的に応じた運動を取り入れ、無理なく取り組めるよう丁寧にサポートします。

ケガや病気の後に体力を取り戻したい方には、その日の体調や動作の様子を確認しながら、負担に配慮した範囲で運動を行います。医療機関での治療やリハビリテーションを受けている場合は、主治医などの専門家の指示を優先し、運動を始める前にご相談ください。痛みや違和感があるときは無理をせず、必要に応じて専門機関への相談も大切にしながら進めます。

訪問型のトレーニングを中心に、ご自宅での運動環境や生活リズムに合わせて指導できるのも特長です。通う時間を取りにくい方や外出に不安がある方も、日常のペースを大切にしながら取り組めます。さらに、運動だけでなく食事や生活習慣についても、目標や暮らしに合わせて実践しやすいアドバイスを行います。特別なことを一度に始めるのではなく、続けやすい工夫を重ねながら、毎日の健康づくりを一緒に目指していきましょう。

ご自宅にも、提携施設にも。選べる柔軟なサービス

毎日の予定や身体の状態に合わせて、無理なく続けられる場所でトレーニングを始めませんか。有限会社松下フィットネスサービスでは、ご自宅へトレーナーが伺うホームトレーニングを中心に、オークスベストフィットネスやゴールドジムでのパーソナルトレーニングにも対応しています。場所にとらわれず、一人ひとりの目的や通いやすさに合わせて指導方法を選べるのが特長です。

外出や移動に不安がある方、育児や仕事でジムへ通う時間を確保しにくい方には、ご自宅で受けられる訪問運動指導がおすすめです。慣れた環境で取り組めるため、運動を始めるハードルを下げやすく、生活の予定に合わせて相談しながら進められます。運動不足の解消や筋力・体力づくり、身体機能の維持・回復など、現在の体力と目標に応じてメニューを組み立てます。

ホームトレーニングは1回13,000円～（税込）、オークスベストフィットネスでのパーソナルトレーニングは1時間6,600円～（税込）、ゴールドジムでの指導は1時間8,000円～（税込）です。ご希望の場所や指導内容、対応エリアなどによって詳細が異なる場合がありますので、利用をご検討の際はお問い合わせください。自分に合った場所とペースを見つけ、日々の暮らしに無理なくトレーニングを取り入れていきましょう。

「運動が苦手でも大丈夫？」「まずは1回だけ試してみたい」「支払い方法は？」など、初めてパーソナルトレーニングを利用する際には、さまざまな疑問や不安があるものです。有限会社松下フィットネスサービスでは、体力や体質、運動経験、その日のコンディションに配慮しながら、一人ひとりに合わせて親切丁寧に指導します。運動に慣れていない方も、無理のないところから始められますのでご安心ください。

単発でのご依頼にも対応しています。まずは1回体験してみたい方も、ご自身に合うかどうかを確かめながらご利用いただけます。継続を検討される場合も、目標や生活リズムに合わせて取り組みやすい頻度を一緒に考えます。無理に継続をおすすめするのではなく、日々の暮らしの中で続けやすい方法をご提案します。

お支払いは銀行振込・現金のほか、PayPayをご利用いただけます。また、カウンセリングでは運動プログラムについてだけでなく、目的に応じた食事や生活習慣についてもご相談いただけます。疑問点やご希望がありましたら、まずはお気軽にお問い合わせください。ご自宅への訪問を中心に、あなたの状況やライフスタイルに合わせたトレーニングをご案内します。

理想の一歩を、今日から。まずはお気軽にご相談ください

「自分に合った運動を始めたい」「自宅でトレーニングを受けたい」「体力や筋力を少しずつ取り戻したい」——そんな思いが芽生えたら、まずはお気軽にご相談ください。有限会社松下フィットネスサービスでは、経験豊富なトレーナーが目標や体調、運動経験を伺い、一人ひとりに合った無理のない始め方をご案内します。

お問い合わせの際に、取り組みたい目的やこれまでの運動経験、気になる身体の状態、ご希望のエリアや日時をお伝えいただくと、よりスムーズにご案内できます。ご自宅への訪問をご希望の方も、施設でのトレーニングを検討されている方も、まずはご希望をお聞かせください。身体に痛みや不安がある場合は、状態を確認しながら安全に配慮して進めます。医療機関での確認が必要と思われる場合には、専門家への相談も大切にしています。

お電話は080-3368-3581、メールはinfo@matsushita-fitness.jpまでご連絡ください。ホームページ（https://matsushita-fitness.jp/）からもサービスの詳細をご覧いただけます。受付時間は平日10:00～23:00、土日9:00～20:00、火曜日は定休日です。

単発でのご相談・ご利用も可能です。無理に続けることを前提にせず、あなたの生活リズムや目標に合った頻度を一緒に考えていきます。あなたに合ったトレーニングの第一歩を、経験豊富なトレーナーと踏み出してみませんか？